Karate-Do
Shotokan Karate
Mit 14 Jahren sammelte ich meine ersten Erfahrungen im Kampfsport. Ich fing mit Judo an, merkte aber, dass mir der Aspekt der Selbstverteidigung zu sehr fehlte. Mit 16 Jahren wechselte ich zum Shotokan Karate und fand die perfekte Kombination zwischen Kampfsport und defensive Kampfkunst...
Selbstverteidigung
Safe Defense
Auf der Suche nach einem einfachen, anwendbaren Selbstverteidigungskonzept ohne jahrelanger Kampfkunsterfahrung entwickelte ich zusammen mit meinem Bruder Safe Defense. Es beruht auf angeborene Schutzreflexe und steht für Sicherheit, Ausdauer, Fitness und Erfolg...